Category लाइफ स्टाइल

Pani Puri खाने के फायदे : स्वास्थ और और स्वाद दोनों में लाभ

Pani Puri खाने के फायदे : स्वास्थ और और स्वाद दोनों में लाभ

Pani puri एक प्रसिद्ध भारतीय स्नैक/चाट है, जिसे विभिन्न नामों से जाना जाता है जैसे कि गोलगप्पा, पुचका, पुचकी, फुचकी आदि।
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आयुर्वेद के अनुसार दिनचर्या

आयुर्वेद के अनुसार दिनचर्या (Daily Routine)

आज हम चर्चा करेंगे आयुर्वेद के अनुसार दिनचर्या के बारे में। हमारे आचार्यों ने स्वस्थ और रोग मुक्त जीवन जीने के लिए दिनचर्या का उल्लेख किया है। आज कल हम देखते हैं अपनी की लाइफस्टाइल डिसऑर्डर्स काफी बढ़ चुके हैं…

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आयुर्वेद में व्यायाम का वर्णन

आयुर्वेद में व्यायाम का वर्णन

हमारे आचार्य कहीं न कहीं ये बात हज़ारो साल पहले से ही जानते थे की अधिक् अथवा उचित मात्रा में व्यायाम न करने से शरीर में मृत्यु जनक बीमारियां उत्पन्न होती हैं। हम अपने रोज़मर्रा के जीवन में कई ऐसे…

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आयुर्वेद-में-वजन-घटाने-के-उपाय

आयुर्वेद में वजन घटाने के उपाय: स्वस्थ जीवन की दिशा में एक प्राकृतिक दृष्टिकोण

आजकल की जिंदगी में हम सबको वजन कम करने की तलाश होती है। जब बात वजन घटाने की आती है, तो आयुर्वेद का नाम सबसे पहले आता है। आयुर्वेद के अनुसार वजन घटाने के लिए कई उपाय हैं, जिन्हें अपनाकर आप तेजी से वजन कम कर सकते हैं।
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